Kom weer lekker in je vel door te bewegen
Bij ISIT in Voorthuizen helpt psychomotorische therapie (PMT) jongeren en volwassenen om gevoelens te herkennen, begrijpen en sturen via sport en beweging.
Onze begeleiding
PMT combineert lichamelijke oefening met psychologisch inzicht. We werken praktisch aan jouw persoonlijke doelen, zodat je weer grip krijgt op je emoties in het dagelijks leven.
Voor jongeren
Speciale PMT-trajecten gericht op weerbaarheid, emotieregulatie en zelfvertrouwen voor pubers en tieners.
Voor volwassenen
Leer spanningen tijdig voelen en grenzen aangeven met praktische bewegingsoefeningen die aansluiten op jouw situatie.
Wat is PMT?
Ontdek hoe sport en ervaringsgerichte oefeningen helpen om patronen te doorbreken en emoties te verwerken.
Tarieven & vergoeding
Helder inzicht in de kosten en mogelijkheden voor vergoedingen via zorgverzekering of gemeentelijke routes.
Over Isit Voorthuizen
Mijn passie ligt in het verbinden van lichaam en geest. Vanuit Ermelo begeleid ik jongeren en volwassenen om niet alleen te praten over problemen, maar vooral te ervaren wat er in je lichaam gebeurt. Door te doen, te bewegen en te reflecteren ontdek je praktische handvatten voor het dagelijks leven.
Ervaren en leren door te doen
In plaats van uitsluitend te praten over gevoelens, gaan we in de zaal aan de slag met sport, spel en lichaamsbeleving. Zo ervaar je direct hoe spanning, boosheid of onzekerheid zich uiten en hoe je daar de controle over terugkrijgt.
"Dankzij de oefeningen tijdens PMT snap ik nu eindelijk waarom ik soms ineens zo boos werd. Ik kan nu op tijd een pauze nemen en rustig blijven."
Jongere (16 jaar)
"Onze zoon zat vast in zijn emoties. Door op een speelse en sportieve manier te werken met Isit zagen we zijn zelfvertrouwen binnen enkele maanden enorm groeien."
Ouder van cliënt
"Als volwassene vond ik praten over stress moeilijk. Door de bewegingsopdrachten voelde ik letterlijk waar de spanning zat en hoe ik kon ontspannen."
Volwassen cliënt
Klaar om de regie terug te pakken?
Ontdek wat psychomotorische therapie voor jou of je kind kan betekenen. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in Ermelo en zet vandaag de eerste stap naar meer rust en balans.
Neem contact op
Praktijklocatie
Isit
Voorthuizen, Nederland
E-mail: info@isitvoorthuizen.nl
Telefoon: neem contact op via het formulier